新しい私のための10週間を始める前に
WEEK１ 自分を信じよう！
WEEK2 生きがいを見つけよう！
WEEK 3 遊び心を育てよう！
WEEK 4 内臓を癒して感情を癒そう！
WEEK 5 思い癖を手放す
WEEK 6 朝活のススメ
WEEK 7 ソマティックリリース
WEEK 8 デジタルデトックス
WEEK 9 贅沢な時間を費やす
WEEK10 自分に投資しよう！
ファシーカリトリート
